Jogos de azar podem ser uma atividade divertida e emocionante, mas quando o jogo se transforma em vício, pode causar sérias consequências para aqueles que são afetados. O vício em jogos é considerado uma doença crônica pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pode levar a problemas financeiros, emocionais e até de relacionamento.
Se você está procurando ajuda para superar o vício em jogos em Brisbane, há várias opções disponíveis para você. Aqui estão alguns recursos e suportes psicológicos que podem ajudá-lo a começar sua jornada de recuperação.
1. Profissionais de Saúde Mental
A primeira coisa que você pode fazer é procurar um profissional de saúde mental licenciado para obter ajuda. Os psicólogos clínicos, por exemplo, podem ajudar no tratamento de distúrbios emocionais e mentais relacionados ao vício em jogos. Eles têm experiência em trabalhar com pessoas que lutam contra a dependência de jogos e podem ajudar a desenvolver estratégias de enfrentamento para superar o vício.
2. Serviços de aconselhamento
Há muitos serviços de aconselhamento disponíveis em Brisbane que podem ajudá-lo a superar o vício em jogos. Muitos desses serviços são gratuitos e confidenciais. Por exemplo, a Lifeline Brisbane (13 11 14) oferece aconselhamento por telefone 24 horas por dia, sete dias por semana, bem como bate-papo online e suporte por SMS. A Gamblers Anonymous também oferece reuniões semanais em Brisbane para aqueles que procuram apoio pessoal.
3. Tratamento em clínicas
Se você precisar de mais ajuda do que aconselhamento profissional, pode considerar o tratamento em uma clínica especializada em vícios. Existem muitas clínicas em Brisbane que oferecem tratamentos para o vício em jogos, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de grupo. Esses tratamentos visam ajudá-lo a identificar as causas subjacentes do vício em jogos e fornecer maneiras de lidar com esses fatores de risco.
4. Aplicativos e ferramentas de gerenciamento de jogos
Muitas pessoas que lutam contra o vício em jogos se beneficiam do uso de aplicativos e ferramentas de gerenciamento de jogos. Essas ferramentas podem ajudá-lo a monitorar seu uso de jogos e definir limites para seu jogo. Existem várias opções disponíveis, incluindo BlockSite, Gamban e BetBlocker.
5. Apoio familiar
O apoio familiar é crucial para a recuperação do vício em jogos. Separe um tempo para conversar com os membros da família e amigos próximos sobre seu vício em jogos e peça ajuda e suporte. Eles podem ser uma fonte inestimável de apoio emocional e prático durante o processo de recuperação.
Conclusão
Procurar ajuda para vencer o vício em jogos não é fácil, mas é possível encontrar apoio em Brisbane. Desde serviços de aconselhamento e profissionais de saúde mental até tratamentos em clínicas e ferramentas de gerenciamento de jogos, há várias opções disponíveis para você. Não importa qual método você escolha, a coisa mais importante é reconhecer que você precisa de ajuda e estar disposto a buscar essa ajuda para superar o vício em jogos.
